Dr Marco Chimenti PSICOTERAPIA CONTEMPORANEA

Acquarello di un orizzonte

Sono uno psicologo psicoterapeuta ad orientamento integrato e offro supporto per il benessere individuale e di coppia e di gruppo. Ricevo personalmente presso il mio studio a Roma sud oppure online. Il mio studio si trova in zona Roma sud ed è facilmente raggiungibile dai quartieri Ostiense (Garbatella), Portuense, Ardeatino (Vigna Murata, Roma 70, L’Annunziatella), Giuliano-Dalmata (Prato Smeraldo, Fonte Meraviglia), Europa (EUR) e Lido di Ostia.

Credo nell’unicità e nelle potenzialità dell’essere umano e quindi ho scelto uno approccio alla psicoterapia contemporaneo e aperto a matrice umanistica. Nel mio lavoro per queste ragioni utilizzo un modello integrato che combina diversi sistemi terapeutici. La  Mindfulness, l’approccio Cognitivo, la terapia della Gestalt e l’Analisi Transazionale sono i miei principali modelli teorici di riferimento. Ad essi associo a seconda dei casi altre tecniche e strategie di intervento. leggi di più

Il mio lavoro? Dr. Marco Chimenti. Psicologo Psicoterapeuta.

Sono uno psicologo clinico, psicoterapeuta e counselor che lavora a Roma.
Mi occupo di benessere psicologico individuale e della coppia.
Offro sostegno e strumenti per fronteggiare ansia, panico e depressione. Programmi di aiuto per coppie in crisi o in difficoltà. Tecniche e strategie per il fronteggiamento e la gestione degli stati di disagio personali e professionali.

MINDFULNESS e TECNICHE di RILASSAMENTO

Mindfulness e rilassamento

  • Mindfulness training.
  • Rilassamento muscolare progressivo.
  • Training autogeno.
  • Suggestioni ipnotiche.

PSICOTERAPIA dell’ANSIA e del PANICO

Ansia e panico

  • Preoccupazione cronica per il futuro.
  • Timore del giudizio e di parlare con gli altri.
  • Pensieri spiacevoli e indesiderati.
  • Alterazioni del battito cardiaco, sudorazione, affanno.

L’American Psychological Association (APA) definisce l’ansia come “un’emozione caratterizzata da sentimenti di tensione, pensieri preoccupati e cambiamenti fisici come l’aumento della pressione sanguigna”

leggi di più

DIFFICOLTÀ RELAZIONALI e COMUNICATIVE

Difficoltà comunicative e relazionali

  • Relazioni conflittuali.
  • Difficoltà nell’intimità.
  • Chiusura di una relazione.
  • Dipendenza affettiva.
  • Difficoltà nei rapporti con i colleghi.

Le dinamiche relazionali tra due o più individui rispecchiano la complessità degli esseri umani.
Per questo motivo le relazioni umane possono diventare problematiche, caotiche o dolorose e allo stesso tempo possono essere appaganti, profonde e significative.

leggi di più

PSICOTERAPIA degli STATI DEPRESSIVI

Stati depressivi

  • Bassa autostima e mancanza di fiducia.
  • Scarsa motivazione.
  • Difficoltà a percepire un senso per la propria vita.
  • Preoccupazione per il futuro.

L’American Psychological Association (APA) definisce la depressione come una malattia medica comune che influisce negativamente su come ti senti, sul modo in cui pensi e su come agisci.

leggi di più

STRESS e BURNOUT PROFESSIONALE

Stress e burnout

  • Esaurimento energetico.
  • Disinvestimento dalla professione.
  • Scarsa concentrazione.
  • Riduzione dell’efficacia professionale.

PSICOTERAPIA della COPPIA e dei GENITORI

Coppia e genitorialità

  • Problemi coniugali. Infedeltà.
  • Difficoltà di comunicazione.
  • Conflitti irrisolti ed emotività espressa.
  • Genitorialità. Educazione e conflitti.

Nel corso di una relazione di coppia si incontrano nuove sfide e responsabilità che possono influire sulle dinamiche tra i partner.
conflitti spesso si incentrano sulla sessualità, sugli aspetti finanziari ed economici, sulla genitorialità e l’infedeltà o la gelosia.

leggi di più